德扑中的 纪律 (Discipline) 是指即使在不舒服、无聊或诱惑你偏离的时候，也能持续做出正确的决定。
纪律 = 做正确的事，而不是做感觉好的事
| 领域 |
挑战 |
| 游戏选择 |
不要仅仅因为你在那儿就玩 |
| 资金 |
不要进行糟糕的试探性冲击 (shots) |
| 策略 |
坚持你的计划 |
| 牌局时长 |
该退出时退出 |
| 上头 |
烦躁时离开 |
| 学习 |
投入功夫 |
| 即使 |
纪律严明 |
| 因为无聊玩 J8o |
弃牌并等待 |
| 用糟糕的听牌去追 |
先计算赔率 |
| 跟注“只是为了看一眼” |
无摊牌弃牌 |
| 没纪律 |
纪律严明 |
| 随机尺度 |
一致的、合乎逻辑的尺度 |
| 生气时超池下注 |
基于策略的尺度 |
| 为了便宜的听牌下小注 |
支付正确的价格或弃牌 |
| 没纪律 |
纪律严明 |
| 玩到破产或疲惫 |
设定时间/损失限制 |
| 追损 |
在止损点停止 |
| 玩马拉松式的牌局 |
安排定期休息 |
| 习惯 |
如何建立 |
| 赛前例行程序 |
每次相同的步骤 |
| 书面规则 |
受诱惑时参考 |
| 止损承诺 |
100% 遵守 |
| 赛后复盘 |
让自己负责 |
每次牌局前：
| ✓ |
项目 |
| ☐ |
我的精神状态好吗？ |
| ☐ |
我的资金在当前级别足够吗？ |
| ☐ |
我设定止损了吗？ |
| ☐ |
我设定时间限制了吗？ |
| ☐ |
如果情况不妙，我准备好退出了吗？ |
| 情况 |
考验 |
| 跑得很背 |
坚持策略 |
| 跑得很顺 |
不要玩得太松 |
| 深夜 |
知道何时退出 |
| 输了大底池 |
不要复仇上头 |
| 无聊的牌局 |
保持耐心 |
| 纪律 |
灵活性 |
| 遵循你的策略 |
根据读牌调整 |
| 遵守止损 |
如果玩得很好可以延长 |
| 坚持资金规则 |
采取计算过的试探性冲击 |
关键： 有规则，但要知道何时例外是合理的。
缺乏纪律会将赢家变成输家。天赋很重要，但纪律能让你留在游戏中。