反馈循环

反馈循环 (Feedback Loops)

定义

反馈循环 (Feedback loops) 是行动、观察和调整的循环，从而推动进步。在德扑中，有效的反馈循环帮助你从每次会话中学习。

行动 → 反馈 → 调整 → 重复

基本反馈循环

    ┌────────────┐
    │    学习    │
    └──────┬─────┘
           ↓
    ┌──────┴─────┐
    │    实战    │
    └──────┬─────┘
           ↓
    ┌──────┴─────┐
    │    复盘    │
    └──────┬─────┘
           ↓
    ┌──────┴─────┐
    │    调整   │───┐
    └────────────┘   │
           ↑         │
           └─────────┘

为什么反馈循环很重要

德扑中的反馈类型

短期反馈

注意： 短期反馈受波动影响很大。

中期反馈

更好： 中期反馈显示趋势。

长期反馈

最佳： 长期反馈反映真实技能。

建立有效的循环

每日循环

每周循环